Schutzmaßnahmen gegen  das Coronavirus (COVID-19)

• Waschen Sie Ihre Hände häufig!
  Reinigen Sie Ihre Hände regelmäßig und gründlich mit einer Seife oder einem Desinfektionsmittel.

• Halten Sie Distanz!
  Halten Sie einen Abstand von mindestens 1,5 m zwischen sich und allen anderen Personen ein.

• Berühren Sie nicht Augen, Nase und Mund!
  Hände können Viren aufnehmen und das Virus im Gesicht übertragen!

• Achten Sie auf Atemhygiene!
  Halten Sie beim Husten oder Niesen Mund und Nase mit gebeugtem Ellbogen oder einem Taschentuch bedeckt und entsorgen Sie dieses sofort.

• Tragen Sie eine Mund-Nasen Bedeckung- auch beim trainieren!

• Wenn Sie Symptome aufweisen oder befürchten erkrankt zu sein, bleiben Sie zu Hause